
SABER DEFESA PESSOAL
PODE SALVAR A SUA VIDA



A cada 4 minutos uma mulher é AGREDIDA
A cada 11 minutos uma mulher é ESTUPRADA
Mais de 500 mulheres são agredidas por hora no BRASIL
"1,6 milhão de mulheres foram espancadas ou sofreram tentativa de estrangulamento no Brasil nos últimos 12 meses, enquanto 22 milhões (37,1%) de brasileiras passaram por algum tipo de assédio."
A Lei Maria da Penha é acionada 530 vezes por dia
NÃO FAÇA PARTE DESSA ESTATÍSTICA
ASSISTA ESSA AULA GRATUITA
PRATIQUE E ENTENDA NOSSO PROGRAMA
20 VÍDEOS INCRÍVEIS
AULAS COM TÉCNICAS DE DEFESA PESSOAL
Ensinaremos a se defender das principais agressões que acontecem contra as mulheres no dia a dia, tais como:

Puxada pelo cabelo frontal
Puxada de cabelo lateral
Puxada de cabelo por trás
Puxada pelo braço lateral
Puxada pelo braço frontal
Puxada pelo braço andando
Empurrões frontal
Agarramento pela cintura
Agarramento por cima dos braços
Puxões pela blusa frontal
Puxões pela blusa lateral
Pegada no ombro frontal
Pegada no ombro por trás
Pegada no ombro lateral
Estrangulamento
Asfixia no pescoço
Socos e chutes
Aproximação por trás
Pontos vúlneráveis
Bônus - Prevenção como não ser escolhida pelo agressor
PROTEJA QUEM VOCÊ AMA
Elas estão perdendo o medo e buscando a independência, aprendendo a se defender com a Defesa Pessoal. Aprendendo simples técnicas para neutralizar possíveis ataques ou agressões.
A Defesa Pessoal salvou minha filha de uma possível agressão.
"elas começarão a sair sozinhas e saber Defesa Pessoal me deixa mais tranqüila, pois... em uma situação de emergência, elas saberão agir..."
Eu sou pai de duas Meninas.
"...sempre vou querer protegê-las, mas não estarei em todos os lugares. A Defesa Pessoal poderá ajudá-la a se distanciar de situações de perigo".
Aprender a prática de Defesa Pessoal pode te ajudar em casos de agressão ou abuso.
As técnicas de Defesa Pessoal auxiliam a POSSIBILIDADE DE FUGA em uma situação de ameaça.

A equipe do Treino Secreto garante a qualidade de produção deste material. Desenvolvido em parceria com o Mestre de Aikido 6º Dan - Sensei Paulo Cremona, as vídeo aulas são práticas, detalhadas e preparadas para o aprendizado on-line.