Depressão é coisa séria

Se você acha que depressão é frescura, saiba, agora, que depressão é coisa séria e você precisa conversar sobre isso.

O que você encontrará neste artigo

Você sofre de depressão? Quer conversar com alguém? Clique no link abaixo

Quero Conversar. (Programa Indisponível)

Primeiramente, você sabe falar o que é depressão?

Depressão poderia ser definida, em termos mais simples, como transtorno de humor.

Comumente caracterizada como sentimentos de tristeza, perda ou raiva, mas num nível que começa a prejudicar as atividades diárias de uma pessoa.

Depressão é coisa séria, é um problema de saúde mental muito comum no dias modernos.

E que tem aumentado, desde então, pelas situações de estresse constante nessa época de pandemia, quando escrevo esse artigo, 16 de Junho de 2020, onde o Brasil está passando por problemas sérios com a saúde pública, levando milhares de pessoas a se trancarem em suas casas e estagnando suas vidas sociais e comunitárias.

Ademais, esse isolamento social pode levar a quadros depressivos, e o maior dos males da depressão é que comumente as pessoas não encaram os sintomas da depressão como uma doença, eles acreditam que suas tristezas ou desmotivações são consequências de fatos que acontecem em sua vida e não que a doença ocasiona uma visão negativista.

E, infelizmente, a famosa frase de que depressão é frescura, é dita, até então, por muitos que estão enfrentando a doença em suas vidas. Por não entenderem a doença de fato.

Portanto, se você está enfrentando alguns dos sintomas que citaremos abaixo ou está convivendo com alguém que está passando por isso, saiba:

Depressão é uma doença psiquiátrica crônica. E séria.

Identificando a Depressão

Sintomas da depressão:

Primeiramente temos que saber identificar os sintomas da depressão.

É preciso que estejamos atentos para isso, pois podemos salvar vidas ou podemos nos salvar quando temos a consciência de que aquilo que estamos sentindo são sentimentos distorcidos por uma doença.

Portanto, responda a essas perguntas abaixo para entender se o seu quadro pode se caracterizar uma depressão?

Está se sentindo triste, com falta de humor?

Perdeu o interesse ou o prazer com atividades que antes lhe proporcionavam bem estar?
Houve alteração no apetite? Aqui tanto faz o ganho de peso quanto a perda de peso, desde que, lógico, não esteja passando por uma dieta.
Está tendo problemas para conseguir dormir ou está dormindo demais?
Sente que está sem energia, vive cansado demais, além do comum?
Um aumento de atividade física sem propósito (movimentos de torção de mãos, por exemplo) ou alteração na fala, tornando-a mais lenta, geralmente isso é notado por outros?
Anda se sentindo inútil, culpando-se por tudo o que acontece a sua volta?
Está difícil de tomar decisões, concentrar-se ou mesmo de pensar com clareza?

E o mais sérios dos sintomas…
Anda tendo pensamento de morte ou suicídio?

Se a maioria das suas respostas foram positivas, saiba, então, que uma SINAL AMARELO piscou na busca do entendimento do estado depressivo.

Mas é preciso mais uma coisa.

Esses sintomas devem ter uma duração mínima de duas semanas para que se possa se entender como depressão.

Mas leve em conta, isso é importante, que sentir-se deprimido, as vezes, é algo normal em nossas vidas.

Além de que eventos tristes e perturbadores em nossos dias podem, pois, desencadear um estado de tristeza, mas não se caracterizam depressão.

No entanto, há algumas outras condições médicas que podem ter sintomas similares. Por exemplo: problemas de tireoide, tumor cerebral ou deficiência de vitaminas.

As perguntas feitas acima não tem o intuito de dizer se você está ou não com depressão, mesmo porque para isso é necessário um diagnóstico médico, porém pode nortear as suas atitudes e levá-lo à busca de um profissional que o possa ajudá-lo.

Lembre-se, portanto, de que nunca devemos nos auto diagnosticar e, principal, nos automedicar.

Conhecer os sintomas é, primeiramente, necessário para entender o que está ocorrendo com nosso corpo e buscarmos a ajuda correta.

Depressão pode ter sérias consequências, é preciso tratar

Mas o que causa a Depressão?

Que a depressão é coisa séria isso já sabemos, mas, afinal, quais as causas da depressão?

Muitas pessoas desconhecem as causas da depressão, mas conheça, agora, as causas mais comuns:

Histórico Familiar: Há, então, um risco maior de desenvolver depressão quando já se tem histórico familiar ou de outro transtorno de humor.
Traumas na primeira infância: os traumas pode afetar a maneira como o nosso corpo reage ao medo ou situações de estresse.
Condições Médicas: algumas doenças pode, de fato, levar ao maior risco de depressão como doenças crônicas, insônia, dor crônica entre outras
Drogas: O uso de drogas ou o consumo excessivo de álcool podem aumentar o risco de depressão.
Estrutura cerebral: Se o lobo frontal do seu cérebro estiver menos ativo. Embora a ciência discuta se essa condição surge antes ou após os sintomas depressivos.

Existem muitos fatores da sua saúde que podem levar a depressão, embora profissional da saúde raramente consigam identificar as causas da depressão.

Como tratar a depressão?

O tratamento da depressão deve sempre ser feito por um profissional. É importante salientar que o estado depressivo não é uma escolha pessoal, mas, sim, uma doença, é uma condição do seu organismo e que o médico deve ser ser consultado.

No entanto existem alguns materiais que podem auxiliar na busca da cura da Depressão.

Citaremos alguns.

Programa Como Sair da Depressão (Programa Indisponível)

Esse é um programa criado pelo Dr. Bruno Lamoglia, psiquiatra, psicoterapeuta e ex-paciente, que atua na área de psiquiatria há mais de 12 anos.

É um programa elaborado, voltado para atividades práticas, com o que realmente funciona e todas as novidades no assunto da depressão.

Conheça o Programa Como Sair da Depressão

DEPRESSÃO GUIA DE APOIO

Depressão: guia de apoio é um material sério, sobre como viver a vida em seus próprios termos, objetivando sair da depressão.

Entenda a depressão de dentro para fora, para que você possa identificar os sintomas em você ou em seus entes queridos.

Descubra, afinal, métodos cientificamente testados, para, finalmente, lidar com esse problema.

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Depressão: O Vírus Invisível.

Um tratamento formal de Depressão, quando se descobre tardiamente, a pessoa vai gastar rios de dinheiro só para amenizar a situação.

Este curso, entretanto, possibilita identificar os sintomas da Depressão logo no início. Sendo assim as possibilidades de cura são altas. Portanto, prevenir ainda é o melhor remédio.

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Método Mentes Equilibradas (Ansiedade) – (Programa Indisponível)

O que é Ansiedade — Pessoas dispostas a mudar completamente seus hábitos para viver uma vida equilibrada e feliz

O Método “Mentes Equilibradas” foi criado para te ajudar a:

Acabar enfim com a angústia e tristeza durante o dia
Deixar de sentir crises de ansiedade em lugares inesperados
Parar, afinal, de sofrer por algo que ainda não aconteceu, deixar de imaginar mil situações negativas
Deixar de sofrer com insônia, assim melhorando o seu humor
Deixar de sentir eventualmente que algo ruim está a acontecer a todo momento
Acabar, principalmente, com as dores físicas espalhadas por todo o corpo

Método Mentes Equilibradas (Ansiedade_) Acesse agora

Manejando a depressão: um guia sem enrolação

O QUE ESSE LIVRO TEM DE DIFERENTE?

EPIDEMIA

1 em cada 5 pessoas irá passar por um episódio de depressão.

Comece hoje a sua prevenção, recupere sua qualidade de vida, afinal depressão é coisa séria!

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SIMPLICIDADE

Linguagem simples e direta, sem enrolação nem blá-blá-blá técnico

ESTRUTURA

Etapas estruturadas para uma mudança completa de mentalidade

CIÊNCIA

Informações e técnicas fundamentadas em conhecimento e ciência consolidados

EXPERIÊNCIA

Elaborado por um profissional experiente e que, portanto, já utilizou essas técnicas e ferramentas para ajudar pessoas a combaterem essa doença

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Fitoterápico para combater a ansiedade e depressão

Fitoterápicos são medicamentos 100% naturais e na sua grande maioria sem contraindicação.

É o caso, pois, de um dos mais importantes fitoterápicos usados para combater a ansiedade e depressão que está no mercado e tem mostrado grande eficiência.

O Insomnia

Ele tem uma fórmula natural com extrato de plantas medicinais que auxiliam no controle e diminuição da ansiedade, tanto causada pelo stresse quanto por acontecimentos traumáticos.

Entre seus benefícios estão:

Controle de ansiedade

Regulação do sono

Melhora resposta a acontecimentos estressantes

Ele é sem dúvida um dos melhores fitoterápicos do mercado e com certeza vale a pena testar

QUERO TESTAR O INSOMNIA

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