Jeet Kune Do como aprender? A arte marcial de Bruce Lee
Eu não erraria se afirmasse que 100% dos apaixonados pelos filmes de Bruce Lee, certamente, sempre nutriram o sonho de um dia poder lutar como o Mestre.
Bruce Lee foi um ícone do cinema, mas, muito mais do que isso, foi um dos maiores mestres de artes marciais do mundo.
Passou por diversas escolas e desenvolveu o seu próprio estilo numa mescla funcional.
Ele foi o gênio das artes marciais e, portanto, o criador do Jeet Kune Do. E é sobre essa arte marcial que falaremos nesse artigo.
Se você sempre sonhou em aprender Jeet Kune Do, fica com a gente nesse artigo, pois falaremos tudo sobre esse sistema de luta e as melhores formas de aprendizado.
Venha, então, com a agente para a rica Biblioteca da Arte Marcial do Laguia Brasil.
O que é o Jeet Kune Do?
Jeet Kune Do ou simplesmente JKD (截拳道), traduzindo seria “forma de interceptar o punho”, é, a grosso modo, uma arte marcial desarmada, desenvolvida pelo Mestre Bruce Lee por volta de 1967.
JKD é uma arte, ciência e filosofia de combate, criada, então, através de um processo de simplificação, modificação e atualização de técnicas de combate existentes e conhecidas pelo mestre.
Ele promove o conceito da simplicidade, da eficiência e da economia de energia.
Além disso ele exclui a distinção em escolas.
Filosoficamente está arraigado ao Taoísmo, Zen Budismo, Krishnamurt e Pragmatismo.
O Jeet Kune Do é o resumo de um estudo técnico e tático dos muitos sistemas de combate conhecido pelo mestre Bruce Lee.
Podemos, sem dúvida, incluir o Judô, o Jiu Jitsu, Karatê, Taekwondo, Muay Thai, Aikido, Silat, Tai Chi, Panantukan e vários dos estilos de Kung Fu.
Mas as referências mais presentes são do boxe e da esgrima e em menor medida do Wing Chun e técnicas de pernas do Kung Fu do Norte e do Savate francês.
Há controvérsias em afirmar se tratar de uma arte marcial ou de um esporte, ele é um sistema de luta que, de acordo com o seu criador, é um caminho para a libertação.
O Jeet Kune Do não é um sistema de luta que possa ser praticado em ambientes controlados por regras e, por isso, não faz parte das artes marciais esportivas.
É considerado uma das lutas mais letais.
A origem do Jeet Kune Do
A origem do Jeet Kune Do remonta, portanto, ao final da década de 60 e começo da 70.
Foi organizado buscando a eficácia máxima, baseada na experiência marcial de Bruce Lee.
O primeiro nome dessa arte marcial era Lee Jun Fan Kung-Fu, seria então o Kung Fu de Bruce Lee (Jun Fan era o primeiro nome camponês do Mestre Bruce). Tempo depois foi que o mestre renomeou seu sistema com o nome de Jeet Kune Do, ou seja, a arte de interceptar o punho.
Para falar de Jeet Kune Do, temos que, antes, falar de Bruce Lee
Bruce Lee nasceu em 27 de novembro de 1940 em San Francisco.
Seu nome de Batismo era Jun Fan, nome dado por sua mãe.
O jovem Bruce começou muito cedo nas artes marciais, no Wing Chun Kung Fu, aos 13 anos com o mestre Ip Man.
Aos 18 anos Bruce foi morar nos Estados Unidos, e lá ele percebeu que o Wing Chun tradicional não funcionava direito contra os americanos que eram altos e musculosos.
E a partir das lacunas que encontrava no Wing Chun ele desenvolveu e aprimorou seu próprio sistema de luta.
“No combate real, quem vence não é quem levanta mais a perna, nem mesmo quem bate com mais força. Foi o mais eficaz.”
Bruce Lee
Os princípios do Jeet Kune Do
“Simples, Direto e Eficaz”
Assim, Bruce Lee descreve sua arte marcial.
O princípio dessa arte marcial é interceptar os movimentos do oponente antes que se seja atingido. No JKD o bloqueio e o ataque são geralmente desferidos simultaneamente, em um único movimento, numa resposta simples, direta e eficaz, causando o máximo dano ao seu oponente.
Bruce se referindo ao JKD afirmava que “absorvia o que era útil, rejeitava o que não era e acrescentava o que pertencia a arte”
Embora essa afirmação possa denotar falta de organização, isso nem de longe acontece no JKD.
Assim como o Wing Chun, no Jeet Kune Do, Mestre Bruce, certamente, entendendo a importância da Linha Central do Wing Chun adiciona o elemento a sua arte marcial.
Bruce afirmava que sua arte marcial era um conjunto de métodos de combate e estratégias para a vida real, para a briga na rua, onde não havia regras, e, ao seu ver, até mesmo uma mordida poderia ser tida como perfeitamente útil e honesta, desde que ela não fosse planejada e o conduzisse ao objetivo da vitória.
Na arte de Bruce Lee o foco é o desenvolvimento físico – explosividade, força dos golpes e velocidade.
No JKD não existem formas pré-definida, pois era tida como perda de tempo.
Jeet Kune Do e suas escolas
Muitos sistemas de combate afirmam sua essência no Jeet Kune Do, no entanto o maior problema é que muitas escolas vão até mesmo contra princípios básicos do sistema original de Bruce Lee.
Embora a ideia central do JKD era justamente a de que a arte marcial pudesse evoluir, isso tornava o Jeet Kune Do numa arte em constante mudança e evolução.
E um estilo ensinado não poderia ser o Jeet Kune Do original.
De acordo com Bruce Lee, cada um desenvolvia a sua própria arte a partir dos conceitos do JKD.
O primeiro cuidado ao Estudar Jeet Kune Do
A despeito da evolução constante dessa arte marcial, muitos mestres podem desfocar ou até mesmo anular princípios básicos da Arte Marcial. Portanto, antes de iniciar seus estudos, procure entender o sistema ensinado, confronte filosofia e princípios.
No Brasil existe a Associação Brasileira de Jeet Kune Do, onde você pode verificar uma imensa lista com instrutores oficiais dessa arte no Brasil. Também no site você encontrará uma agenda com eventos oficiais para divulgação da arte em todo o Brasil.
Como aprender Jeet Kune Do
Friso o que foi dito anteriormente – confirmar se o que vai aprender é realmente o JKD.
Segundo, encontrar uma boa escola.
Entenda como boa escola aquela que guarda um ambiente de respeito, ordem e metodologia clara de estudo.
Depois disso é só começar.
Como aprender Jeet Kune Do sozinho, em casa, Online.
A nossa grande dúvida, quando estudamos online, é se a qualidade e as possibilidades que podemos alcançar são as mesmas ou similares a de um método presencial.
Aprender uma arte marcial, seja o Jeet Kune Do ou qualquer outra, sozinho é um desafio que poucos vencerão.
Certo podemos alcançar um alto nível de conhecimento, isso depende muito mais de quem treina do que da arte em si. No entanto, grande parte sentirá a ausência de fatores básicos para o aprendizado.
Uma escola não é um lugar onde você vai aprender a dar uns golpes, ela é um conjunto de sabedoria, filosofia, convívio social, objetivos coletivos, amizades, etc, que são itens que podemos não encontrar no estudo solitário.
No entanto devemos levar sempre em consideração que o Brasil é um território enorme, e que, em muitos pontos do país, possamos não encontrar escolas com facilidade. Conhecer o básico de uma arte marcial é melhor do que não conhecer nada sobre ela.
Concluímos que é possível se aprender o Jeet Kune Do Sozinho, com um bom curso em vídeo aulas. Aliás, sempre com cursos em vídeo aulas.
Livros e apostilas são úteis para quem já detém um certo domínio da arte em questão, mas para o iniciante, materiais impressos nãos são úteis a não ser para a parte teórica.
Os bons materiais de aprendizado
No Brasil existem ótimos materiais, elaborados por mestres renomados que justamente, entendendo a dificuldade em se aprender a distância, criaram métodos que trazem resultados positivos.
Para aprender em casa, saiba que o caminho exige muito comprometimento e disciplina, até mais do que ao praticante que frequenta uma escola, afinal, em casa, você é parte mestre, parte amigo, e parte aluno.
A efetividade do aprendizado, por fim, depende 10% de um bom material e 90% de você.
Se você é esse dedicado aluno, então, abaixo segue dicas de materiais que poderão auxiliar o seu aprendizado, material, esse, já bem conhecido e popular, assim sendo, confiável.
Curso Básico de Jeet Kune Do – Treino de Luta em casa
Esse curso foi desenvolvido por Adriano Mesina, então, fundador da equipe Atmopsphere Jeet Kune Do, ministra aulas de self defense na academia Gracie Barra Osasco, treina regularmente Jeet Kune Do com o Sifu Clint McDowall (Bruce Lee – Dan Inosanto – Jerry Poteet – Michael Rayas – Clint McDowall – Adriano Misina), é integrante da equipe Escola Dublês & Atores.
Enfim, é um curso feito para quem não tem como ou não quer ir à uma academia.
O objetivo do curso é o treino marcial em casa.
Nesse curso você irá aprender os conceitos básicos:
- Apresentação Sobre o Curso Básico de Jeet Kune Do – Treino de Luta em Casa
- The One Guard Position – JKD Stance
- Footworks
- Jeet Kune Do Basic Punches
- Finger Jab_Arc Shot_Hammer Fist
- Defense
- JKD Boxing Hands Combinations
- Jeet Kune Do Basic Kicks
- Kicks Combinations
- Kicks Defense
- JKD Basic Combos
- BÔNUS: Curso Básico JKD – Versão Resumida
Sem dúvida é um material de extrema importância para quem deseja um aprendizado sério e à distância e é no idioma português.
Curso Básico de Jeet Kune Do – Treino de Luta em Casa –
Conclusão
Podemos concluir que a arte de Bruce Lee é imortal.
É um sistema de luta incrivelmente eficiente. Em síntese, é para quem deseja perder peso, tonificar a massa muscular e um eficiente repertório de técnicas marciais para defesa pessoal. Traz, dessa forma, auto controle, melhora a autoestima, proporciona segurança e confiança.
Se você está certo de que o Jeet Kune Do é a arte marcial com a qual você se identifica, então não perca tempo e inicie o seu aprendizado hoje mesmo, sem perder tempo, seja numa escola de Jeet Kune Do ou através de um curso online.
Aliás, indicamos aqui somente materiais a que tivemos acesso e pudemos constatar que tem boa metodologia, por isso mesmo não falamos de outros cursos.
Mas se você é um profissional que desenvolveu seu próprio material de ensino a distância dessa ou de outras artes marciais e quiser figurar em nosso site, pode nos contatar pelo nosso e-mail e enviar seu material, teremos enorme prazer em conhecer e poder dar nossa opinião sobre.
Enfim, em suma isso é um pouco do que é o Jeet Kune Do, a grande arte marcial do Bruce Lee, uma evolução, mescla e junção do melhor de várias artes marciais. Uma arte que guarda conceitos, mas que evolui constantemente e que, certamente, é uma ótima opção de aprendizado.
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