Curso de Jiu-Jitsu. O que é o Jiu-Jitsu Brasileiro? História do Jiu-Jitsu e como aprender rápido. Melhores cursos pagos e 3 CURSOS GRÁTIS.
Eficácia e objetividade pode, perfeitamente, descrever o Jiu-Jitsu brasileiro.
E, muito provavelmente, não exista no Brasil arte marcial com tamanha relevância e popularidade no mundo, nos últimos anos, como o Jiu-Jitsu Brasileiro, ou, como é chamado lá fora, o Brazilian Jiu-Jitsu ou, até mesmo, BJJ.
Esse artigo visa trazer, antão, a você, um maior entendimento sobre a origem e prática dessa arte marcial, seja você apenas um curioso, um estudioso, ou um apaixonado querendo começar o seu relacionamento com o Jiu-jitsu brasileiro.
Aqui, além dos principais conceitos do Jiu-Jitsu, ainda traremos dicas dos melhores cursos de Jiu-Jitsu à distância, pagos. Mas como nosso objetivo, é informar, no final da nossa lista, você irá encontrar
3 cursos básicos de Jiu-Jitsu TOTALMENTE GRÁTIS, um deles até emite certificado.
Ou seja, você não tem mais desculpas para não começar hoje mesmo a praticar o Jiu-Jitsu, seja de forma paga em ótimos cursos, ou de FORMA GRATUITA, o que desejamos mesmo é que você conheça essa que é uma das artes marciais mais famosas do Brasil.
Então, vamos lá, começar Jiu-Jitsu agora mesmo.
E se você está chegando agora ao mundo Jiu-Jitsu, você precisa ver esse vídeo abaixo:
Das origens do Jiu-Jitsu Brasileiro
O Jiu-jítsu Brasileiro (também pode ser escrito como jujitsu ou jujutsu) tem sua origem e forte influência da arte marcial japonesa, o Judô, que é um sistema de arte marcial que se utiliza de golpes de alavancas, torções e pressões para dominar o oponente.
Embora tenha muito severidade aparente em seus golpes, a etimologia da palavra Jiu-jitsu diz o contrário sobre essa arte.
jū em japonês pode ser traduzido como “suavidade” e jitsu é “arte“, “técnica“. Portanto podemos definir a palavra jiu-jitsu como “arte suave”.
Como a maioria das artes marciais as suas origens exatas é sempre um misto de técnicas e conhecimentos prévios, e o mérito, na maioria das vezes, é dado àquele que a definiu como uma arte marcial, aprimorando golpes, criando outros e, principalmente, destacando-se na sua efetividade.
Acredita-se que o primórdio do Jiu-jitsu esteja em campos de batalhas japonesas, com os samurais e eram complementos da luta, uma vez que o guerreiro poderia ser desarmado, e, sem espada ou lanças, necessitava de um método de luta corporal eficiente, mesmo contando com a adversidade das suas armaduras de batalhas.
Mitsuyo Maeda
Mitsuyo Maeda é o maior colaborador na origem dessa arte marcial. Ele era instrutor da escola japonesa Kadokan, do Judô, e decidiu sair pelo mundo para provar a eficiência de sua arte marcial, desafiando grandes lutadores de todos os estilos e tamanhos.
A técnica do Jiu-Jitsu encontrou grande aceitação em terras norte-americanas onde Maeda e outros professores passaram a ensinar e se popularizou ainda mais quando, em 1904, Yoshitsugu Yamashita, teve a honra de dar aulas ao, então, Presidente dos Estados Unidos da América, Theodore Roosevelt.
Maeda, em sua trajetória, criou uma coleção de títulos ao redor do mundo e ganhou o apelido de Conde Koma.
E em 1914 Maeda vem para o Brasil, e a história do Jiu-jitsu de Maeda encontra morada em terras brasileiras e evolui.
Jiu-Jitsu em terras brasileiras
Maeda chegando ao Brasil causou grande estardalhaço.
Em Belém do Pará Maeda desafiou Pé de Bola, um conhecido capoeirista de 1,90 e 100 kg, aqui vale ressaltar que Maeda pesava menos de 70 kg e tinha 1,64 m de altura.
A capoeira (Como aprender capoeira sozinho?) era uma luta muita respeitada em terras brasileiras, então, aquilo se tornava um desafio épico.
E Maeda queria mais. Durante o combate, Maeda permitiu que Pé de Bola fizesse uso de uma faca.
Se você imaginou carnificina, enganou-se. Maeda desarmou o adversário, levou ao chão e finalizou o capoeirista.
Maeda representou o avanço do Jiu-Jitsu como esporte, criando regras para os torneios que ele passou a promover.
Os Gracie
Em 1917 Maeda aceitou como seu discípulo o, então adolescente, Carlos Gracie. Junto com Carlos Gracie fazia parte dos alunos, Luiz França, mais tarde conhecido como Oswaldo Fadda.
Em seguida, Carlos Gracie influenciaria seus irmãos a participarem do aprendizado.
A primeira academia dos Irmãos Gracie foi fundada em 1925 e, a partir daí, Gracie se tornaria um dos maiores nomes do Jiu-jitsu Brasileiro, e o primeiro do Jiu-jitsu a se lançar numa luta sem regras, que foi batizada como Vale-Tudo.
Os Gracie se tornaram afamados no mundo das artes marciais.
Hélio Gracie teve um grande destaque pelas inovações que promoveu à antiga arte de Conde Koma.
No rio de Janeiro da época o nome Gracie era reconhecido e respeitado pelo número de vitórias conquistadas em desafios aos lutadores locais de outras artes.
E, de fato, tanto reconhecimento gerou muito mais atletas interessados na arte.
A evolução de uma arte marcial
Em 1967 foi criada a Federação de Jiu-Jitsu da Guanabara, no Rio de Janeiro, reconhecida pela Confederação Nacional de Desportos do Brasil. E, em seguida, nesse período é que o Jiu-jitsu ganhava regras, tempo de combate e pontuação.
Na década de 90 o Jiu-Jitsu tornou-se muito popular pelas mãos de Rorion Gracie e Carlos Gracie Jr, sendo, 1994, criada a Federação Internacional de Jiu-Jitsu e a Confederação Brasileira de Jiu-jitsu – CBJJ.
Hoje o Jiu-jitsu brasileiro pode ser encontrado nos quatro cantos do mundo, tendo seu reconhecido merecimento e ainda bem representado por membros da família Gracie.
Jiu-jitsu brasileiro técnico
O Jiu-jitsu é um sistema de luta de defesa pessoal.
Esse sistema usa de alavancas para dominar o oponente, fazendo, com isso, que o Jiu-jitsu brasileiro seja uma arte que pode ser praticada por qualquer tipo físico.
O princípio de igualar forças foi um motivo para a criação da luta, já que seu criador, Carlos Gracie procurou adaptar a arte para os mais diversos tipos de oponentes, desenvolvendo a técnica da luta de solo.
A luta no solo anula a eficiência da maioria das artes marciais conhecidas, dando ao lutador de Jiu-jitsu grande vantagem técnica.
Sem dúvida é uma arte marcial muito afetiva. E prova disso é o seu sucesso em competições.
O Jiu-Jitsu é também é a base da modalidade de Artes Marciais Mistas.
Controvérsias sobre as modalidades do Jiu-jitsu
Hoje é conhecido o American Jiu-jitsu, o Brazilian Jiu-Jitsu, o Grace Jiu-Jitsu, o Jiu-jitsu Japonês.
O Jiu-Jitsu, derivado do judô, é aceito por muitos adeptos como sendo uno – jiu-jitsu é jiu-jitsu, e poucos atletas conseguem determinar qual o melhor estilo deles, predominando, então, apenas a linhagem do Jiu-Jitsu como base para a variação.
A fama mundial do Jiu-Jitsu se deve ao seu grau de eficiência em campeonatos, desafio e auto defesa.
Como aprender Jiu-Jitsu?
Academia
Sem dúvida a prática de esporte é de grande benefício para a saúde.
O Jiu-Jitsu é uma ótima escolha para quem deseja, além dos benefícios para a saúde, uma boa dose de disciplina, respeito, técnicas de defesa pessoal e tudo o mais que essa arte marcial tem a oferecer.
Os treinos em academias são sempre muito indicados. Na maioria delas você conta com o apoio de professores, equipe técnica que sempre estarão atentos às suas necessidades e capacidades.
O Jiu-Jitsu pode ser praticado por qualquer tipo de pessoa, inclusive crianças. Por se tratar de um esporte muito popular, encontrar academia próximo à sua casa, geralmente não é um problema.
Só vale ressaltar alguns cuidados que você deve tomar ao escolher sua primeira academia.
Como escolher sua primeira academia de Jiu-Jitsu:
- Teste as opções disponíveis. Na maior parte das academias sempre existe aquele teste de uma aula, então o utilize para conhecer a metodologia de ensino.
- Procure conhecer e conversar com seu futuro professor para entender todo o seu conceito de aprendizagem. Isso será útil para conhecer o profissional e, também, para estreitar laços de amizade, pois isso tornará o processo de aprendizado do Jiu-Jitsu mais prazeroso.
- Conheça seus companheiros de treino. Essa é uma parte que poucas pessoas dão importância no primeiro contato. Mas treinar, Jiu-Jitsu, ou qualquer outra arte marcial envolve, também, socializar, criar vínculos. Afinal todos, naquele meio tem o mesmo objetivo, e ao longo do caminho o apoio, o companheirismo poderão fazer a diferença na sua vida.
- Preço e Localização não devemos levar em consideração na escolha, eles podem ser fatores importantes num primeiro momento, mas a longo prazo uma escolha errada pode custar o seu futuro no esporte.
- Beleza das instalações. Isso é até mesmo desnecessário falar, mas vamos nessa. Lugares requintados ou simples não terão influência no seu aprendizado, então opte sempre pelo material humano. A qualidade de um professor não se mede pelas suas roupas ou pela roupagem da sua academia.
- Não se deixe levar apenas pelos títulos do seu professor. Tente observar sua didática, nem sempre um bom atleta será um bom professor. Lutar é uma arte, ensinar é outra completamente diferente.
Se você deseja uma academia registrada na CBJJ clique abaixo para encontrar a mais próxima de você.
Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu – Academias registradas em 2021
clique aqui para ver a relação
A vantagem de entrar em uma academia certificada é serem lideradas, de fato, por Professores Responsáveis, também atletas Faixas Pretas registrados. E os atletas registrados nas academias certificadas podem, portanto, participar dos eventos promovidos pela CBJJ/IBJJFc
Como aprender Jiu-Jitsu em casa, online? É possível?
Essa é uma pergunta muito recorrente.
Para ela sempre tenho a mesma resposta.
Essa é uma pergunta que só você mesmo pode responder.
Por que respondo isso?
Acredito, e a vida nos mostra isso, já vi ótimos profissionais saírem de academias de professores ruins, assim, como vi muita gente desistir mesmo tendo os melhores professores.
Aprender não está condicionado a forma que você estuda, mas, sim, ao quanto você está disposto a se dedicar.
Então, dependendo do seu compromisso consigo mesmo, acredito que seja, sim, perfeitamente possível aprender a base de qualquer tipo de arte marcial, ciência ou o que quer que seja.
Aprender Jiu-Jitsu com Youtube é possível?
Volto a reafirmar o que disse anteriormente, tudo depende de você.
Existem pessoas que aprendem muita cosia só assistindo uma luta, por que você não aprenderia vendo uma aula online de jiu jitsu, seja no Youtube ou onde for?
A desvantagem de se aprender Jiu-Jitsu pelo Youtube.
Sim, existe, de fato, uma desvantagem nos vídeos grátis de aula de Jiu-Jitsu no Youtube, e essa desvantagem é a metodologia. Você terá, sem dúvida, grandes problemas para encontrar um curso completo de jiu-jitsu grátis e cronologicamente pensado para o aprendizado efetivo.
Você sempre encontrará, por exemplo, um material aqui e outro acolá, um vídeo bom, um vídeo ruim. Isso pode tornar o processo de aprendizagem muito cansativo e certamente, levará você a desistência em pouco tempo.
Entendeu o meu ponto de vista?
Aprender Jiu-Jitsu com o Youtube não é impossível, mas pode levar você a consumir muito tempo e energia em vão, sem obtenção de resultado e muito mais propenso a desistir.
Como aprender Wing Chun Kung Fu?
Existe algum Bom Curso de Jiu-Jitsu online?
Cursos online de Jiu-Jitsu existem aos montes.
Só para ter uma ideia se você digitar no Google agora, foi o que eu fiz, aparecerá mais de 2 milhões de resultado. Claro, nem todo resultado é um curso, e, certamente, muitos se repetem inúmeras vezes. Só disse isso para salientar que há uma vasta gama de opções se você, por um motivo ou outro, optar pelo aprendizado online.
Todos sabem que sempre apresentamos as melhores opções para os nossos leitores, pois é nosso objetivo, o melhor para você.
Vamos falar aqui, portanto, de um dos materiais mais completos e didáticos sobre Jiu-Jitsu que você vai encontrar hoje.
Escolha de onde deseja começar.
Curso de Jiu-Jitsu – Faixa Branca
Esse curso de faixa branca para o Jiu-Jitsu é ministrado pelo professor Marcelo Galdino (se não sabe quem é o professor clique, então, no nome dele).
VOLTADO PARA OS INICIANTES.
Curso completamente em vídeo aulas. O acesso é feito, portanto, de qualquer dispositivo móvel com acesso a internet, em qualquer dia e hora que você desejar treinar.
O curso objetiva apresentar dezenas de posições com o intuito de fazer com que o aluno possa evoluir seu Jiu-Jitsu.
O curso tem o aval de mais de 75.000 praticantes que utilizam esse método, é, sem dúvida, um dos cursos mais populares, de melhor metodologia no ensino a distância para o Jiu-Jitsu.
Foi feito para faixas brancas.
Conta com um total de 35 aulas dividas em 4 módulos.
No primeiro módulo, você vai entender os conceitos básicos dos rolamentos e fuga de quadril, Kimura na guarda, estrangulamento cruzado na guarda fechada, finalização e triângulo na guarda fechada, raspa tesoura, raspa quadril de guarda fechada, e mais
Em seguida, no segundo módulo, o aluno irá aprender a passar a guarda fechada, passagem de guarda fechada abraçando a perna, como estabilizar os 100 kg, como estabilizar o joelho na barriga, como estabilizar a montada, a defender na meia guarda e finalizar de Kimura.
No terceiro módulo de curso online para faixa branca do Jiu-jitsu você vai aprender a raspa de meia guarda, a passagem de meia guarda, Kimura e américa na meia guarda, finalização com lapela no 100 kg, finalização na montado estrangulamento cruzado e Ezequiel, além de aprender a fazer uma finalização nas costas arco e flecha Ezequiel arm lock
Logo após, o quarto módulo desse curso online de Jiu-Jitsu traz para você a defesa de arm lock na guarda fechada passando a guarda, defesa do triângulo na guarda fechada, você irá aprender a defesa de Kimura e americana no 100 kg. Esse módulo traz, ainda, a defesa de estrangulamento cruzado, de estrangulamento com lapela no 100 kg, das costas no mata leão e arco e flecha. Além disso, apresenta a defesa pessoal gravata de caminhoneiro, ataque pelas costas e defesa pessoal soco.
Quero começar agora
Como você pode notar é um curso, de fato, bem completo que pode, sim, garantir que você aprenda de verdade e de forma bem rápida.
Com ele você tem ainda uma equipe excelente de suporte e acesso a fórum exclusivo de alunos.
As aulas são, em suma, curtas, diretas, objetivas e muito bem planejadas.
É certamente um curso online riquíssimo de detalhes com excelente metodologia de ensino, vale muito a pena conhecer.
Curso de Jiu-Jitsu – Faixa Azul
Esse é um outro curso do professor Marcelo Galdino, totalmente online, em vídeo-aulas bem explicadas, que lógico você pode estudar de onde estiver, desde que tenha um dispositivo com acesso à internet.
Primeiramente, a maior vantagem desse curso online de Jiu-Jitsu é que existe uma metodologia pensada cuidadosamente para o aluno a distância.
Nele você vai, então, continuar sua evolução no Jiu-Jitsu.
Composto por 30 vídeo aulas, dividido em cinco módulos.
O que você vai encontrar nesse curso de jiu-jitsu faixa azul?
No primeiro módulo você vai, então, aprender movimento de solo, também como puxar pra guarda e sequencia de estrangulamento. Aprenderá em seguida como inicia o rola, raspa guarda aranha segurando calça, detalhes da Guarda Aranha com o adversário em várias posições.
Em seguida, no próximo módulo você entenderá como fazer a Guarda Aranha Convencional, a passagem de Guarda Aranha, abrir a guarda fechada e fazer estrangulamento baseball, além de dicas de como montar finalizando e indo para as costa e sequência de finalizações na guarda fechada.
No terceiro módulo, ainda mais conteúdo, você vai aprender pegadas de costas, pegada de costa fazendo guarda, saindo da guarda, partindo com 100 kg e da montada e duas pegadas de costas partindo do 4 apoios.
No quarto módulo você conhecerá, então, os métodos de defesa quando o adversário está passando, defesa quando o oponente está montado, defesa ao ser atacado pelas costas, defesa nos 4 apoios, a dela riva e seus usos.
Finalmente no quinto módulo tudo bem explicado e detalhado para você aprender a finalização na Dela Riva, Arm-Lock, Omoplata e Chave de pé reta. Assim como dicas sobre os cuidado ao passar a della riva, melhoras para o ataque no 4 apoio, raspa e finalização com meia guarda, passagem de meia guarda e estrangulamento com lapela e também duas quedas.
As aulas são curtas, bastante objetivas, práticas e, certamente, feita para você.
Conheça, agora, o curso clicando no botão abaixo:
Curso de Jiu-Jitsu – Faixa Roxa
O curso de Jiu-Jitsu faixa roxa é igualmente online, ou seja, você pode acessar o curso de qualquer lugar e a qualquer hora desde que tenha um dispositivo e acesso a internet.
Ele é totalmente online.
Esse curso se foca no nível faixa roxa, em 33 aulas, divididos em quatro módulos.
Tudo o que esse curso irá oferecer para você.
No primeiro módulo desse curso de Jiu-Jitsu faixa roxa você irá aprender, então, drill de passagem com variações para finalizar, drill guarda laçada, raspa guarda laçado e variações, passagem de guarda laçada e as formas eficientes para se livrar dela.
Em seguida, no próximo módulo continuamos com o drill de passagem de guarda, raspa meia guarda com variações para guarda X, além de como chegar na meia guarda profunda, dicas de cuidados sobre a meia profunda, a evolução na Meia, dicas para guarda forte, e mais.
No terceiro módulo vamos, então, melhor o ataque de omoplata, o triângulo, o Arm o kimura e o Cara Gatame
Finalmente no quarto módulo desse curso você vai se focar, afinal, no melhoramento do ataque de Lapela na Guarda, de Lapela na Meia Guarda e Lapela na montada e mais.
Curso de Jiu-Jitsu – Faixa Marrom
Esse curso de Jiu-Jitsu Faixa Marrom é totalmente online, você pode fazer de onde quiser e quando quiser, desde que tenha um dispositivo com acesso à internet.
É um curso, a saber, distribuído em 27 aulas e 4 módulos.
Veja, portanto, os tópicos de estudo para faixa marrom:
No primeiro módulo do curso de Jiu-Jitsu faixa marrom você irá aprender, por exemplo, drill reposição de guarda e triângulo na aranha invertido, pegada de costas e guarda de gancho, também aprenderá a chegar na guarda X e os cuidados a serem tomados e a como raspar os pesados na x
Em seguida, no segundo módulo aprenderá raspa da X com aranha e X com laçada, pegando Arm Lock e omoplata, chave de pé reta, leg Lock e américa pé, formas de passar a guarda x e as pegadas de costas na X
No terceiro módulo você irá, por fim, avançar na guarda X, aprenderá a chegar à guarda de gancho, raspas e finalizações nela, as formas de passar a guarda de Gancho e meia guarda com sequencia chave panturrilha, leg-lock e americana de pé.
Por fim, no quarto módulo aprenderá as sequências de chave de pé em várias situações, variações do baseball, da mão de vaca e estratégias de treino
Curso de Jiu-Jitsu – Faixa Preta – Jiu-Jitsu Invisível
O Jiu-Jitsu Invisível? Você sabe o que é?
Embora muitos acreditem que isso é um lenda o professor Marcelo afirma ele não só existe, como você aprenderá nesse curso todos os segredos.
Esses segredos facilitam a execução de todos os movimentos, só que poucos alunos de Jiu-Jitsu tem acesso a essa técnicas.
Esse segredo vai ser o seu acelerador de aprendizado.
Seja você um iniciante ou um veterano, o Jiu-Jitsu Invisível irá, então, colaborar com o seu desempenho.
Esse curso de Jiu-Jitsu Faixa Preta conta com 14 aulas dividas em 2 módulos.
O primeiro módulo visa, então, ensinar você a ter uma guarda fechada, uma meia guarda fechada, fortalecer a meia guarda por cima, aprimorar a pegada de costas da guarda fechada e o controle Lateral Forte.
Em seguida, no próximo módulo você aprenderá uma montada forte, pegada de costas, melhorar sua defesa de costas, a frustrar o inimigo, evitar o Ajuste, evitar que o bloqueio estabilize o 100 kg e mais,…
Enfim o curso faixa preta é 100% online, você pode acessar de qualquer dispositivo móvel com acesso a internet.
Sem dúvida, vale muito a pena conhecer esse material.
CURSO GRÁTIS de Jiu-Jitsu para Iniciantes
O professor Marcelo Galdino disponibiliza na plataforma do Cursou, que é uma plataforma de cursos livres, online e gratuitos, então, um curso de Jiu-Jitsu para iniciantes e COMPLETAMENTE GRÁTIS.
O curso é formado de uma série de vídeo aulas com movimentos do Jiu-Jitsu que podem ser feitos por alunos iniciantes. É um compilado de vídeos muito valoroso já que trás tudo o que o aluno precisa saber para passar a primeira faixa branca do Jiu-Jitsu.
Nele você vai ter uma visão geral de quase tudo, desde rolamentos, técnicas para cair de maneira correta e muito mais.
No Site Cursou não precisa se cadastrar, o site é completamente aberto, pelo menos, até a data que escrevo esse artigo 06/01/2021.
Vale, de fato, a pena assistir aos 35 capítulos do curso.
É realmente um curso indicado para quem está sem grana para investir num curso profissional, mas, sem dúvida, totalmente válido para quem busca conhecimento dessa arte marcial.
Segundo CURSO GRÁTIS de Jiu-Jitsu para iniciantes
A Udemy tem um curso totalmente online feito em vídeo aulas voltado para iniciantes do Brazilian Jiu-Jitsu.
O Curso é bem básico.
Esse curso da Udemy é voltado para iniciantes e passa os golpes e princípios básicos do Jiu-Jitsu Brasileiro.
A única desvantagem é que o curso é ministrado em inglês.
É totalmente gratuito conforme imagem acima em 06/01/2021.
A grade é bem interessante e pode ser muito útil, principalmente para você que está sem dinheiro para investir em um curso de qualidade.
E acredito que seja útil para você que não tem intimidade com o estudo a distância, para que conheça o seu desempenho e entenda se vale mesmo a pena, para você, investir em um curso pago de qualidade.
Terceiro CURSO GRÁTIS de Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal
Essa é uma opção bem válida, principalmente porque é totalmente em Português.
O curso é online, feito em vídeo aulas com explicação de muitos golpes, tipos de montada e defesa.
É um sistema bem simples montado pela GynCursos, realmente 100% grátis.
Ao concluir o curso você tem a opção de gerar seu certificado, também 100% grátis.
Segue um método simples de aprendizado, por golpes.
A primeira aulas é sobre montada em três níveis de dificuldade, em seguida, como fazer um ataque Ataque Duplo partindo da montada, e mais, como fazer uma passagem de guarda aranha alta, e por aí vai.
O cadastro é super simples, só é pedido seu nome, email e senha para acessar o material.
A plataforma usa de vídeos aulas retiradas de plataformas como o YouTube. Sim, isso mesmo, você provavelmente irá encontrar material que já viu no Youtube.
A VANTAGEM da plataforma da GYN Cursos é que lá você irá encontrar o material já completamente organizado, não irá se perder para encontrar a última aula assistida e ao final ainda sai, de fato, com um certificado que você mesmo pode imprimir.
Esse certificado, só para deixar claro, é um certificado de Curso Livre, uma modalidade de educação não formal de duração variável, destinada pois a proporcionar aos estudantes conhecimentos para se profissionalizar, se qualificar no mercado de trabalho.
A plataforma disponibiliza cursos em diversas áreas, portanto, para quem gosta de aprender é uma ótima oportunidade, com certeza.
Conclusão
Enfim, depois de tudo o que aprendemos juntos com esse artigo, podemos concluir que o Jiu-Jitsu é uma excelente arte marcial, além de trazer muitos benefícios para saúde como toda a prática de esporte.
Se o que você deseja, então, é começar ou aperfeiçoar sua arte, não existem mais desculpas. Sei que passamos boa parte da vida encontrando desculpas para as nossas procrastinações, mas é chegado o momento de agir, seja encontrando uma academia, seja com um ótimo curso online pago ou gratuito.
Desculpas não nos leva a lugar algum, e para começar só precisamos dar o primeiro passo. Então dê esse primeiro, seja motivado pela paixão pelo esporte, seja pela sua saúde, seja pela defesa própria ou daqueles que amamos.
Nós gostaríamos de saber o que achou do artigo, deixa o seu comentário abaixo ficaremos felizes de ouvir a sua opinião.
Gracie Jiu Jitsu (Português) Capa dura
CAPA DURA Em geral, cada praticante de uma arte marcial considera o seu próprio sistema de combate o melhor entre todos os outros. Rorion Gracie, filho do Grande Mestre Helio Gracie, criou em 1993 um evento revolucionário cujo objetivo era promover combates sem regras e sem limite de tempo entre vários estilos de lutas: o Ultimate Fighting Championship (UFC).
Esse evento logo se tornou o mais polêmico da história das artes marciais, não só por acabar com a ilusão de eficiência que até então existia na comunidade das artes marciais, como também por estabelecer a superioridade irrefutável de um sistema de combate: o Gracie Jiu-Jitsu. Uma vez que a grande maioria das artes marciais existe há séculos, é praticamente impossível entrar em contato com o criador de uma delas.
Esta obra, porém, representa uma oportunidade única de aprender as técnicas originais com o próprio Grande Mestre Helio Gracie, o criador da arte marcial mais influente na atualidade. Para o proveito de adeptos em todo o mundo, o Grande Mestre Helio Gracie apresenta aqui o legado de sua vida.
Por meio de um trabalho fotográfico de altíssima qualidade, você vai vê-lo demonstrar, passo a passo, os detalhes de sua técnica, em imagens enriquecidas por minuciosa descrição de cada movimento.
Também vai poder conhecer passagens fascinantes de sua vida, conceitos de sua metodologia de ensino, a Dieta Gracie, e princípios da sua filosofia de vida.
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