10 Sinais de que o amor acabou? Não Interprete Errado

10 Sinais de que o amor acabou:

Esses são os 10 sinais de que o amor acabou, mas, agora, vamos falar sobre como interpretar esses sinais, para que você não os confunda e tire conclusões erradas.

Não é porque você tem vivido grande parte desses problemas listados que isso signifique claramente que o relacionamento está no fim.

Aprenda a diagnosticar o seu relacionamento ou a não errar no diagnóstico.

Introdução

A qualidade do seu relacionamento decaiu. 

• Você já não se sente bem no relacionamento. 
• Não há comunicação. 
• Não há troca de carinhos ou afeto? 

Será que é o fim do seu relacionamento?

Se você fizer uma busca por essa pergunta no Google, notará certamente que todo mundo tem uma receitinha pronta que explica que determinados sinais são claramente indícios de que um amor chegou ao fim.

Mas, espere… Cuidado!

Estamos falando de relacionamentos e nós não somos o resultado exato de uma equação, então, não acredite que o amor do seu parceiro/a acabou só porque o relacionamento de vocês se enquadra em uma lista de sinais.

Quais os principais sinais de que um amor acabou ou está chegando ao fim?

Falta de Comunicação, Falta de Afeto, Distanciamento, Fuga e Indiferença estão entre os sinais mais comuns do fim de um relacionamento.

Ao ler essa lista você pode pensar, isso se encaixa perfeitamente na situação que vivo atualmente, meu parceiro/a não fala comigo, não está nem aí para mim, certamente é porque o amor acabou.

Sabe quando o Ministério da Saúde adverte sobre o autodiagnóstico e automedicação, pois isso se encaixa perfeitamente para os nossos problemas sentimentais e emocionais.

Antes de você dar o diagnóstico, que tal procurar informações sobre os transtornos mentais?

Ansiedade e depressão estão em alta, principalmente, após a Pandemia do Covid, e, vejam, só.

Quais os sintomas da depressão e ansiedade

• irritabilidade, ansiedade e angústia;
• desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas;
• diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer;
• desinteresse, falta de motivação e apatia;
• sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero e desamparo;
• pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa auto-estima;
• sensação, inutilidade, ruína e fracasso;
• interpretação distorcida e negativa da realidade;
• dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento;
• diminuição do desempenho sexual;
• perda ou aumento do apetite e do peso;
• insônia ou despertar matinal precoce;
• dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos; 

fonte: Depressão: causas, sintomas, tratamentos, diagnóstico e prevenção

Você pode notar que muitos dos sintomas da ansiedade e depressão podem levar uma pessoa a ter mudança de comportamento.

Recentemente uma leitora do Método ADA – A Arte de DesAmar, falando-me sobre como era o seu relacionamento descreveu o marido com todos os sintomas de depressão. Eu lhe disse que, antes de tomar qualquer decisão entre ficar e se separar, procurasse um psicólogo para o marido. E adivinhem só? Ele estava realmente sofrendo de depressão, ou seja, tudo o que estava ruim no relacionamento podia ser reflexo do transtorno mental do qual ele sofria. 

Os transtornos mentais estão cada vez mais comuns, alguns profissionais falam até mesmo numa pandemia de transtornos mentais, pois nunca antes nos deparamos com tantos casos. 

É importante ter em mente os transtornos mentais antes de chegar a um autodiagnóstico do seu relacionamento.

Quais os Sinais de que o amor acabou?

Descartado a possibilidade de um transtorno mental, nos sobra analisarmos o comportamento passado e atual da pessoa. O passado é para entender se aquele comportamento sempre foi pertinente aquela pessoa. 

• Se era romântico e parou de ser
• Se era atencioso e parou de ser
• Ou se era caseiro e parou de ser,…

Mudanças de comportamento devem ser sempre observadas, mas, aqui também, não se pode tirar conclusões precipitadas, pois é preciso entender o contexto de vida da pessoa.

Traumas recentes ou passados podem aflorar de uma hora para outra e trazer sérias mudanças de comportamento.

Mas, vamos resumir o que é preciso se atentar para entender se o relacionamento está realmente chegando ao fim.

• Falta de Comunicação
• Falta de conexão emocional
• Falta de Intimidade
• Brigas e discussões
• Distanciamento Emocional e Físico
• Indiferença às suas necessidades ou sofrimento
• Desculpas para ficar sempre fora de casa, ou sempre longe de você
• Cuidado excessivo com o celular, segredos ao atender ou responder mensagens
• Interesse por outras pessoas
• Falta de confiança

10 Sinais de que o amor acabou

Falta de Comunicação

Devemos entender todo o contexto e histórico do relacionamento, pois é preciso identificar se essa falta de comunicação sempre existiu ou se passou a existir recentemente.

Se seu parceiro/a sempre estava disposto a conversar e, de um momento para outro, cessa isso, você nota que, mesmo teimando em manter um diálogo, vocês não conseguem mais conversar, isso, de fato, é sinal de algo errado.

Descubra se algo está acontecendo no trabalho, por exemplo, que possa estar interferindo na vida pessoal do parceiro/a, se ele passou por algum grande trauma, no passado ou recentemente que possa colaborar para isso.

A falta de comunicação é, sim, um sinal de fim do amor, mas também pode ser sintoma de algum transtorno mental. 

Analise bem e não tire conclusões com base somente nesse item.

Falta de conexão emocional

Quando deixa de existir conexão emocional no relacionamento isso pode, sem dúvida, ser indício de que o amor está, realmente, no fim e que, talvez, não valha a pena tentar recuperar a relação.

Quando você já não se sente à vontade no relacionamento, não consegue compartilhar pensamentos e opiniões, isso é sinal que você está num relacionamento tóxico.

Analise se essa falta de conexão está em você ou no parceiro.

Mas, como já foi dito, não tire conclusões precipitadas.

Falta de Intimidade

Primeiramente o desejo sexual do homem ou da mulher pode caminhar por uma montanha-russa durante toda a vida em comum do casal. Haverá momentos em que vocês terão uma conexão enorme e outros em que vocês mal conseguirão se tocar.

A falta de intimidade física pode não dizer muita coisa sobre o fim do relacionamento, mas pode estar dizendo muita coisa sobre a saúde do casal, ou de um dos dois.

Mulheres e homens podem sofrer de alguma patologia que destrói o desejo sexual, portanto é preciso investigar. Os transtornos mentais também desempenham um papel enorme na falta do interesse sexual, é preciso de muita análise para entender se isso significa o fim do amor, ou algum problema físico ou mental.

Se você é quem sente essa aversão ao contato íntimo, analise como ela se dá, quando vem acompanhada de uma certa repulsa do companheiro, isso pode significar que você não sente mais atração alguma por ele. Se não houver nada de errado com o seu corpo física ou psicologicamente, é certo que é hora de sair de relacionamento, pois ele acabou.

Brigas e discussões

Junto com a falta de comunicação, outro sinal importante que surge entre o casal são as brigas e discussões. 

Se o casal sempre teve uma relação sem grandes conflitos e passa a enfrentar comunicações agressivas e constantes e, pior, vocês não têm mais vontade de consertar as coisas, isso é um sinal de que o amor e o respeito chegaram ao fim e que vocês devem repensar toda a relação.

Casais que enfrentam conflitos constantes, brigas e discussões, nada mais são do que uma bomba relógio que logo irá explodir, acabando com tudo à sua volta.

As brigas influenciam o surgimento de todos os outros sintomas e a depender da agressividade pode ser um caminho sem volta para o relacionamento de vocês.

Novamente ressalto a importância de não entender somente isso como a sua verdade, mas uni-la a todos os outros sintomas para enxergar a relação toda.

Esse nosso outro artigo é mais específico sobre as Brigas No Relacionamento

Distanciamento Emocional e Físico

Reforçando: quanto mais distantes estão física e emocionalmente um do outro, maiores serão as chances de que o relacionamento esteja, de fato, chegando ao fim e que o amor está sendo soterrado por uma pilha de mágoas e ressentimentos.

E quanto mais tempo se mantenham distantes, maior será o abismo que constroem entre vocês e mais difícil se tornará, então, voltar as coisas para o seu devido lugar.

Se mesmo tendo que forçar essa aproximação você sente que a outra pessoa não responde bem a isso, é hora de uma conversa franca cujo tema deve ser:

Nosso relacionamento está acabando, parece que não nos amamos mais. Vamos falar sobre isso ou vamos deixar nosso relacionamento terminar?

Enfrentar a situação com racionalidade e esperança pode reavivar a vontade de cada um de manter a relação, ou pode levar a terem que tomar uma decisão sobre o fim do relacionamento.

Se sentirem dificuldades em conversar somente os dois, opte por um serviço especializado em aconselhamento de casais. Não muito comum e não muito utilizado, esse tipo de serviço oferece oportunidades reais de salvar relacionamentos. Portanto, a menos que você já tenha desistido desse relacionamento, procure esse serviço.

Indiferença às suas necessidades ou sofrimento

Esse tópico faz parte do distanciamento emocional e físico.

Talvez pior do que o distanciamento seja a indiferença. Nesse ponto o parceiro passa a ignorar completamente suas necessidades físicas e emocionais, seu sofrimento, seus problemas, ou seja, coloca-se numa posição do “isso não é problema meu”.

Desculpas para ficar sempre fora de casa, ou sempre longe de você

Vocês sempre viveram juntos para cima e para baixo, saindo para se divertirem, visitar amigos, viajar, ou apenas ficavam em casa, assistindo televisão, deitados olhando para o teto, seja como for, você nota que isso acabou, que seu parceiro se distanciou de você.

Nesse ponto iniciam-se as desculpas de trabalhar fora de horário, de sair com amigos, de inventar compromissos profissionais… Calma! Pode não acontecer nenhuma traição. Seu parceiro apenas está querendo se manter longe de você o mais que pode.

Geralmente isso pode acontecer inconscientemente para aumentar a distância e facilitar a decisão de pôr um fim ao relacionamento.

Mas, como já citamos, também pode ser ocasionado por transtornos mentais, principalmente se essas desculpas são dadas com o propósito de ficar sozinho e isolado. Atente-se às diferenças. 

Mas, de fato, não podemos descartar que esse também é um grande sinal de que possa existir uma traição.

Tome cuidado nessa análise para não errar.

Cuidado excessivo com o celular, segredos ao atender ou responder mensagens

O celular dele/a sempre esteve a disposição, mas, de um momento para outro nota-se que ele/a não desgruda do celular, já colocou senha, se afasta para atender ligações ou responder mensagens, etc.

Esse pode ser um sinal não somente da falta de confiança como da traição.

Todos precisamos de privacidade, mas, pessoas que não têm o que esconder não agem como se tivessem. Esse é um ponto que deve ser observado.

Se você suspeita que exista alguma possibilidade de traição, então, aconselho você a ler esse outro artigo:

Como Descobrir Traição de Um Jeito Fácil

Interesse por outras pessoas

Você pode não conseguir identificar no outro o interesse por outras pessoas, mas pode analisar a si mesmo. Se você anda sentindo interesse por outras pessoas esse é um sinal, talvez dos mais claros, de que o sentimento que você tinha pelo seu parceiro está, de fato, chegando ao fim.

O casal pode enfrentar todos os problemas citados, mas quando um deles chega ao ponto de cogitar e investir em outras pessoas, isso é sinal de que o sentimento que havia entre vocês está moribundo e a ponto de morrer.

Mas, até mesmo aqui, podem existir sintomas de transtornos mentais.

Leia esse outro artigo para entender porque algumas pessoas traem, mesmo quando tudo vai bem no relacionamento.

Por que as pessoas traem mesmo num relacionamento saudável?

Falta de confiança

Se vocês estão distantes, já não se falam, não se tocam, é óbvio que a falta de confiança logo surge. Com fundamentos ou não, o relacionamento sofre muito desgaste com essa falta de confiança. Cobranças injustificadas, ciúmes e brigas tornam-se constantes.

Conclusão

Não podemos dizer que todos os problemas do mundo são gerados por transtornos mentais, mas, é certo que esse é um ponto que deve ser levado muito a sério e que, bancar o psicólogo de si mesmo pode não ser a melhor opção.

Relacionamentos se desgastam com o tempo, isso é normal, mas, da mesma forma eles voltam ao eixo sem muito esforço, quando o sentimento que um nutre pelo outro ainda existe.

Diagnosticar a relação é um desafio para o qual nem todos estão aptos, simplesmente porque não conseguimos analisar de forma totalmente racional. 

Maus diagnósticos levarão você a tirar conclusões erradas sobre o que está acontecendo verdadeiramente entre vocês.

Procure sempre aconselhamento profissional, é a melhor opção para quando as coisas não andam bem entre o casal.

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